Warsztaty z Polskim Centrum Psychologicznym z Krakowa
„Depresja, zachowania autodestrukcyjne, lęki – profilaktyka”
15.11.2023, godz. 11:00, Biblioteka ul. Frankowskiego 3
Obowiązują zapisy tel. 94 35-427-17
Okres dorastania jest jedną z najtrudniejszych faz rozwojowych w życiu człowieka. Szybkie tempo życia, niepewność, rosnące oczekiwania za strony świata zewnętrznego, poczucie samotności, problemy w rodzinie i szkole, są przyczyną coraz częstszych problemów emocjonalnych, zachowań autodestrukcyjnych, z którymi boryka się młodzież. Ważne jest, aby umiała je rozpoznawać i wiedziała gdzie i w jaki sposób szukać pomocy.
Tematy, które zostaną omówione na spotkaniu:
- zrozumienie jak istotną rolę odgrywa wsparcie bliskich osób podczas trudności życiowych,
- uświadomienie uczniom, że każdy człowiek ma w życiu kryzysowe sytuacje,
- znajomość miejsc i osób, do których należy się zwrócić o pomoc,
- rozwijanie empatii i nauka pomocy osobom w kryzysie,
- wypracowanie odpowiednich technik, które służą do wzmacniania pewności siebie,
- uświadomienie istoty akceptacji siebie i zdolności do radości z życia.
