Odcinek 3: „Ciszej o tym, co powinnaś mamo, a głośniej o tym, co czujesz”
W trzecim odcinku Karolina Miller-Milanowska rozmawia z psycholog Martą Ustianowską-Augustowską o presji idealnego rodzicielstwa, kobiecej sile i powrocie do siebie. Punktem wyjścia jest książka Carla Honoré „Pod presją”, która przypomina, że bycie obecnym i uważnym rodzicem jest cenniejsze niż perfekcja, a zwykła bliskość, rozmowa i wspólne czytanie mogą zdziałać więcej niż dziesiątki „dobrych rad”.
Usłyszysz m. in. :
- dlaczego czasem najważniejsze to… nic nie robić, po prostu być
- jak przełamać poczucie winy i oczekiwania wobec siebie
- w czym siła kobiecego wsparcia i wspólnoty matek
- jak książki i chwile refleksji mogą pomóc w samoregulacji i odzyskaniu spokoju
https://www.youtube.com/watch?v=BVm3LiMRhv4
Podcasty realizowane w ramach zadania Biblioteka naturalnie, które stanowi część projektu BLISKO – Biblioteka | Lokalność | Inicjatywy | Społeczność | Kooperacja | Oddolność, Priorytet 4 Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025.
